pH-Wert der Haut im weiblichen Intimbereich ist saurer als in anderen Körperregionen

Bad Homburg v. d. Höhe, 10. Dezember 2021 – Ob Augenpartie, Mund, Dekolleté, Oberschenkel, Ellbogen, Füße oder Kopf – für die unterschiedlichen Bedürfnisse der Haut an den verschiedenen Körperstellen haben Frauen meist ein spezielles Pflegeprodukt parat. Nur die Intimzone wird diesbezüglich vernachlässigt. Dabei ist die Haut dort äußert sensibel und hat im Erwachsenen-alter einen niedrigeren pH-Wert von 3,8 bis 4,4 als die übrige Körperhaut (pH-Wert 5,5). Trotzdem nutzen, einer Umfrage1 zufolge, der Großteil der Frauen, die Pflegeprodukte anwenden, auch für den Intimbereich herkömmliche, stark parfümierte Seifen oder Duschgels (74 % nur Wasser, 67 % herkömmliche Duschgels). Die meisten dieser Pflegeprodukte haben einen für die Vaginalhaut viel zu hohen pH-Wert von 9 bis 11. Vielen Teenagerinnen bzw. jüngeren Frauen in Deutschland ist nicht bewusst, dass Intimpflegeprodukte mit zu hohem pH-Wert die Haut austrocknen und schädigen können, denn die Mehrzahl unter ihnen beschäftigen sich erst in späteren Lebensjahren mit der Intimpflege. Für 30 % gehören die Pubertät und für 35 % der erste Geschlechtsverkehr zu den Lebenssituationen, die die Art und Weise ihrer Intimpflege nachhaltig beeinflussen. Informationen dazu erhalten die Frauen meist über ihren Gynäkologen (37 %). Bei Müttern (28 %) und Freundinnen (17 %) holen sie deutlich weniger Rat ein und 26 % der Frauen sprechen mit niemandem über Intimpflege. Die mangelnde Aufklärung führt dazu, dass die Intimpflege häufig nicht richtig durchgeführt wird. Dabei ist es einfach, den weiblichen Intimbereich angepasst und bedarfsgerecht zu pflegen: Wer mehr als nur Wasser nutzen möchte, sollte solche Produkte verwenden, deren pH-Wert in etwa dem der Haut im Intimbereich entsprechen. Eine Basispflege, die sich von der Pubertät bis zu den Wechseljahren für die tägliche Anwendung im Intimbereich eignet, ist beispielsweise Sagella® pH 3,5 – DAILY WELL-BEING (siehe Abbildung 1).

Angepasster pH-Wert bedeutet natürlicher Schutz vor krankmachenden Keimen
Die Haut im Intimbereich besitzt einen Schutzmantel aus hauteigenen Fetten und feuchtigkeitsbindenden Stoffen. Milchsäurebakterien (Lactobacillen) sorgen für einen niedrigen pH-Wert zwischen 3,8 und 4,4. Er verhindert, dass sich unerwünschte Bakterien und Pilze vermehren und schützt so die Vagina vor Infektionen. Da sich das weibliche Sexualhormon Östrogen positiv auf die Zahl der Lactobacillen und somit den niedrigen pH-Wert auswirkt, ändert sich der pH-Wert der Intimzone mit den Hormonschwankungen im weiblichen Zyklus sowie in den unterschiedlichen Lebensphasen wie Pubertät, Schwangerschaft oder Wechseljahren (siehe Abbildung 5). Sperma und Blut haben einen hohen pH-Wert (basisch) und lassen den niedrigen pH-Wert der Scheide ansteigen. Eine gesunde Scheidenflora mit vielen nützlichen Lactobacillen kann das schützende saure Milieu nach dem Sex und der Periode schnell wiederherstellen. Ist diese jedoch durch zu häufiges Waschen oder durch basische Seifen oder Duschgels mit aggressiven Waschsubstanzen geschädigt, kann sich das Hautmilieu möglicherweise nicht mehr schnell genug regenerieren. Steigt der pH-Wert über 4,5, steigt auch das Risiko für Hautirritationen, Juckreiz und Scheideninfektionen.

Intimpflege, die den Bedürfnissen der Haut und der Anwenderinnen gerecht wird
Bei der Pflege des Intimbereichs ist es daher wichtig, den pH-Wert des Scheidenmilieus nicht zu verändern, damit die natürliche Hautbarriere nicht zerstört wird. Um Vaginalsekret, Talgabsonderungen, abgestorbene Hautzellen, Urin- und Spermareste in den Hautfalten des äußeren Schambereichs zu entfernen, reicht es nicht, diesen nur mit Wasser zu reinigen. Da die Intimzone zahlreiche geruchsbildende Drüsen enthält, haben viele Frauen das Gefühl nicht sauber zu sein und greifen zu parfümierten Seifen und Duschgels. Dabei geht es Frauen nicht nur um die Reinigung, sondern vielmehr um die Stärkung ihres Selbstbewusstseins. Weit über 90 % nannten bei der Umfrage Selbstfürsorge, Wohlbefinden und Gesundheit als Motivation für die Intimpflege.
In erster Linie wünschen sich Frauen der Umfrage zufolge Intimpflegeprodukte, die speziell an die Erfordernisse des Intimbereichs angepasst sind (30 %). An zweiter Stelle werden mit 28 % natürliche Inhaltsstoffe aufgeführt. Die Produkte sollten zur täglichen Anwendung geeignet sein (19 %) und einen angenehmen Duft haben (16 %). Für eine Basispflege stehen in der Apotheke Intimpflegeprodukte wie Sagella pH 3,5 – DAILY WELL-BEING mit Milchsäure und natürlichem Salbeiextrakt für das gebärfähigen Alter (siehe Abbildung 1) oder Sagella poligyn – COMFORT 50 Plus mit natürlichem Kamillenextrakt für die Wechseljahre und danach (siehe Abbildung 2) zur Verfügung.

Besondere Pflege für besondere Umstände Schwangere sind aufgrund der hormonellen Veränderungen und des sensibleren Immunsystems grundsätzlich anfälliger für Infektionen. Bis zu 20 % aller Schwangeren erkranken beispielsweise an bakteriellen Scheideninfektion ² , die Fehl- oder Frühgeburten auslösen können². Obwohl viele Frauen während der Schwangerschaft Gesundheitsvorsorge betreiben, um das Wohl des ungeborenen Kindes nicht zu gefährden, scheint dies auf die Intimpflege nicht zuzutreffen. 38 % der deutschen Frauen berichten in der Umfrage, dass die Schwangerschaft ihre Intimpflege nicht beeinflusse und sie deswegen auch keine anderen Pflegeprodukte nutzen. Um Irritationen und Infektionen vorzubeugen, die durch die Verwendung von unspezifischen Produkten wie aggressive Seifen und stark parfümierte Duschgels entstehen können, wurde die Intimwaschlotion Sagella® active – PREGNACARE mit Milchsäure, Salbei und Thymian speziell für Frauen rund um die Schwangerschaft entwickelt (siehe Abbildung 3). Die Heilkräuter Salbei und Thymian wirken antiseptisch und entzündungshemmend. Das Produkt kommt ohne künstliche Duftstoffe aus. Alle Produkte der Sagella-Serie sind dermatologisch und gynäkologisch getestet (siehe Abbildung 4).³

Zusatzinformation für alle, die Sagella-Produkte benutzen oder benutzen wollen Damit bei den fünf Intimwaschlotionen auf einen Blick zu sehen ist, welches Produkt für welche Lebensphase angewendet werden kann erhalten die beiden Basispflegen (gebärfähiges Alter sowie Wechseljahre und danach) und eine Spezialpflege (Schwangerschaft) ab sofort eine entsprechende Zusatzbezeichnung auf der Packung (siehe Abbildungen 1 bis 3).

TIPP: Mehr Informationen über den unkomplizierten und selbstverständlichen Umgang mit dem Thema Intimpflege finden Frauen und Teenagerinnen online unter www.w-wie-weiblich.de.

Bildmaterial

Entsprechend den Lebensphasen einer Frau ändert sich der pH-Wert im äußeren Intimbereich stetig. Damit die Barrierefunktion der Haut dort aufrechterhalten werden kann, sollte der pH-Wert der Intimpflegeprodukte an diesen angepasst sein.
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1Edelmann Intelligence for Mylan, Saugella Survey: Listening to German Women, Jan 2020 bzw. Journal of Gynecology Obstetrics and Human Reproduction, Real-World Practices and Attitudes Towards Intimate Self-Care: Results from an International Women’s Survey, 50 (2021) 102192.
2Goldenberg RL et al. Bacterial Colonization of the Vagina during Pregnancy for Ethnic Groups, American Journal of Obstetrics & Gynecology, 174 (1996) 1618.
3 Gebrauchsinformationen zu Sagella-Portfolio (Sagella pH 3,5, Sagella poligyn, Sagella hydramed, Sagella active, Sagella HydraSerum) auf der Mylan.de Website [https://www.mylan.de/de-de/products/cosmetics-supplements].